ဆန်ဆေးရေကို ဆံသားထိန်းသိမ်းမှုအတွက် နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက အသုံးပြုလာခဲ့ကြပြီး ရှေးခေတ်အလှအပလျှို့ဝှက်ချက် တစ်ခုလို့တောင် ဆိုနိုင်ပါတယ်
ဆန်ဆေးရေမှာပါဝင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေက ဆံပင်အတွက် အကျိုးပြုတဲ့ အချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
အလှအပကို မြတ်နိုးတဲ့ ပျိုမေတို့အတွက် Jamu Jelita Pearl White Pinky Plus
ဒီလို ပူအိုက်နေတဲ့အချိန်မှာ မောပန်းနွမ်းနယ်တာမျိုး ဖြစ်တတ်တယ်မလား။ အဲ့ဒီအခါမျိုးမှာ စွန်ပလွံသီးလေးက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး “Energy Booster” ပါပဲ! ဒါပေမဲ့ ရာသီဥတုပူတာကို ထည့်တွက်ပြီး ဒီအချက်လေးကိုတော့ မှတ်ထားပေးနော် – “အနည်းငယ်စား၊ ရေများများသောက်”။ 💧 ဒီနည်းလေးအတိုင်း စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် ပူပြင်းတဲ့ရာသီမှာလည်း ကျန်းမာလန်းဆန်းနေမှာ အသေအချာပါပဲ။ ဒီနေ့ပဲ သင့်ရဲ့ စွန်ပလွံသီးလေးကို စားပြီး ရေဓာတ်ဖြည့်ဖို မမေ့နဲ့နော်! 😋 သင်ရော ဒီနေ့ ဘာသစ်သီးတွေ စားပြီး အပူရှောင်နေလဲ? Comment မှာ ပြောပြပေးသွားပါဦး။ 👇 #SummerRefresh #HealthyEating #စန်ပလွံသီး #StayHydrated
မနက်ခင်း ပေါင်မုန့်နဲ့ ယိုလေးသုတ်စားရတာ အရသာရှိပေမယ့် ကျန်းမာရေးအတွက်ရော ကောင်းရဲ့လားလို့ တွေးနေကြပြီလား? တကယ်တော့ ယိုစားတာက ဆိုးရွားတဲ့ကိစ္စတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သိထားရမယ့် အချက်လေးတွေ ရှိတယ်နော်။ ✅ ဘာတွေကောင်းလဲ? ဗိုက်ဆာနေချိန် စားလိုက်ရင် လူကို ချက်ချင်း လန်းဆန်းသွားစေတဲ့ စွမ်းအင်တွေ ရစေပါတယ်။ နောက်ပြီး အသီးမှာပါတဲ့ အာဟာရဓာတ်လေးတွေက နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အထောက်အကူပြုတာမို့ တော်ရုံတန်ရုံစားပေးတာက ပြဿနာမရှိပါဘူး။ ⚠️ ဘာကို သတိထားရမလဲ? အဓိကက “အချို” ပါပဲ။ အပြင်ကဝယ်တဲ့ ယိုတွေမှာ သကြားဓာတ်က တော်တော်များတာမို့ အများကြီးစားရင်တော့ ဝလာတာမျိုး၊ သကြားဓာတ်တက်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ 💡 ဘယ်လိုစားမလဲ? သကြားနည်းတာကို ရွေးဝယ်ပါ။ တစ်ခါစားရင် ဇွန်းနဲ့ (၁) ဇွန်း၊ (၂) ဇွန်းထက်…
ဟီဂျပ် (Hijab) ဝတ်ဆင်တဲ့သူတွေအတွက် ခေါင်းလျှော်ရည် (Shampoo) ရွေးချယ်တဲ့အခါမှာ ဘယ်လိုshampoo မျိူးကို ရွေးချယ်သင့်လဲ? ဆံပင်ကို ဖုံးထားရတာကြောင့် ချွေးထွက်များတာ၊ အဆီပြန်တာ၊ ဗောက်ထတာနဲ့ ဆံပင်ကျွတ်တာ မျိုးတွေ ပိုဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ဒီပြဿနာတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံး ခေါင်းလျှော်ရည် ရွေးချယ်မှုတွေကတော့-👇 ၁။ ဦးရေပြားကို သန့်စင်ပေးပြီး လန်းဆန်းစေမည့် ခေါင်းလျှော်ရည်များ (Clarifying & Cooling Shampoos)ဟီဂျပ်အောက်မှာ ချွေးနဲ့အဆီတွေ စုမိတာ၊ အနံ့အသက်ဆိုး ထွက်တာမျိုး မဖြစ်အောင် ဦးရေပြားကို သေသေချာချာ သန့်စင်ပေးနိုင်တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်မျိုးကို ရွေးချယ်ပါ။Tea Tree Oil (လက်ဖက်ဆီ) ပါတဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်တွေက ဦးရေပြားကို နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ပေးပြီး ဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိုတွေကို တိုက်ထုတ်ပေးပါတယ်။Menthol သို့မဟုတ် Peppermint (ပူစီနာ)ဆီ ပါဝင်တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်တွေက…
ဟီဂျပ် ဝတ်ဆင်သူများအတွက် Hair Conditionerရွေးချယ်နည်း ဟီဂျပ် ဝတ်ဆင်တဲ့အခါ ဆံပင်က အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးတာ၊ အဆီပြန်လွယ်တာနဲ့ ဗောက်ထတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မှန်ကန်တဲ့ ပျော့ဆေးနဲ့ဆိုရင် သင့်ဆံပင်ကို ကျန်းမာလှပနေအောင် ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါတယ်။အဓိကထား ရွေးချယ်ရမည့် ပျော့ဆေးများ👇ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးနိုင်သော ပျော့ဆေး (Hydrating Conditioner(sad) ဆံသားတွေ ခြောက်သွေ့ပျက်စီးတာကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် Argan Oil၊ Keratin သို့မဟုတ် Shea Butter ပါဝင်တဲ့ ပျော့ဆေးမျိုးကို ရွေးပါ။ ပေါ့ပါးသော ပျော့ဆေးဦးရေပြားကို မလေးစေဘဲ လေဝင်လေထွက် ကောင်းစေမယ့် ပေါ့ပါးတဲ့ အမျိုးအစားကို သုံးပါ။ ဦးရေပြားမှာ လုံးဝ မလိမ်းမိအောင် ဂရုစိုက်ပါ။ Leave-in Conditioner: ဟီဂျပ်မဝတ်ခင် ဆံသားအဖျားလေးတွေမှာ Leave-in Conditioner အနည်းငယ် လိမ်းပေးခြင်းက ပွတ်တိုက်မှုကို…
We care about your privacy
In order to provide you a personalized shopping experience, our site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our cookie policy.
Don't have an account yet? Sign up
No items in your cart. Go on, fill it up with something you love!
Start Shopping Now
![Asda Stevia 100 sweetener tablets [သကြားအစားထိုး ဆေးပြား]](https://afiyahmart.com/wp-content/uploads/2025/07/18-300x300.jpg)
![Birdy Ajinomoto coffee 3in1 [13.2gx27] sticks](https://afiyahmart.com/wp-content/uploads/2025/07/25-300x300.jpg)
