ဆံပင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်နွယ်သော ဗဟုသုတ အကြံပြုချက် (၁၀ မျိူး)

ဆံပင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်နွယ်သော ဗဟုသုတ အကြံပြုချက် (၁၀ မျိူး) Rosemary Oil (စမုန်ဖြူဆီ) ကို အသုံးပြုခြင်းဆံပင်အရှည်မြန်ဖို့နှင့် ဦးရေပြား ကျန်းမာရေးအတွက် Rosemary ဆီကို အခြား carrier oil (ဥပမာ- အုန်းဆီ၊ Jojoba ဆီ) ဖြင့် ရောစပ်ပြီး ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန် စေပါတယ် ခေါင်းမလျှော်မီ ဆီလိမ်းခြင်း (Pre-Poo Routine):ခေါင်းမလျှော်မီ နာရီအနည်းငယ် သို့မဟုတ် တစ်ညလုံး ဆံပင်အရှည်နှင့် ဦးရေပြားကို ဆီ (ဥပမာ- Castor Oil, Jojoba Oil, Coconut Oil) လိမ်းထားခြင်းဖြင့် ခေါင်းလျှော်သည့်အခါ ဆံပင်အမျှင်များ အစိုဓာတ် မဆုံးရှုံးစေရန် ကာကွယ်ပေးသည်ဟု ဆိုသည်။ အပူမပါဘဲ ဆံပင်ကောက်ခြင်းဆံပင်ကို အပူပေးစက်အသုံးမပြုဘဲ…