ပလတ်စတစ်ဘူးခွံများကို ပြန်လည်အသုံးပြုတော့မယ်ဆိုရင် သတိထားစရာများ

ကျန်းမာရေးဆိုတာ စနစ်တကျ ရွေးချယ်တတ်မှုအပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ဆီးချိုရှိလို့ ကော်ဖီအနံ့ကိုတောင် မရှူရဲတော့ဘူးဆိုတဲ့ ဘဝကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ ကဖင်းဓာတ်မပါတဲ့ Decaf Coffee ဟာ သင့်ကို ဘေးကင်းလုံခြုံတဲ့ လန်းဆန်းမှုနဲ့ ယုံကြည်မှုကို ပြန်လည်ပေးစွမ်းနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်ဗျာ။”  Decaf Coffee ဟာ သဘာဝကော်ဖီစေ့ထဲကနေ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေမည့် ကဖင်းဓာတ်ကို ၉၇ ရာခိုင်နှုန်းထက်မနည်း ဖယ်ထုတ်ထားတဲ့ ကော်ဖီဖြစ်လို့ အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးတွေကို စိတ်ချလက်ချ ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ် –

ကျောင်းတွေဖွင့်တဲ့ကာလတွေဆိုတာ မိဘတွေအတွက်တော့ မိမိရင်သွေးလေးတွေအတွက် ခံစားချက်ပေါင်းစုံ ရောထွေးနေတဲ့ နေ့တွေပါဘဲ။ ကိုယ့်ရင်သွေးလေးတွေက အိမ်မှာပဲ နေတတ်သေးတယ်လို့ ထင်နေချိန်မှာပဲ ကျောင်းသွားဖို့ ပြင်ဆင်နေကြတာကို မြင်ရတဲ့အခါ မိဘတိုင်း ရင်ထဲမှာ ဂုဏ်ယူသလိုလို၊ စိုးရိမ်သလိုလိုနဲ့ ပူပန်နေတတ်ကြတာ ကျွန်တော်တို့ နားလည်ပါတယ်။  “ငါ့ကလေးလေး ကျောင်းမှာ အဆင်ပြေပါ့မလား၊ အာဟာရ ပြည့်ဝရဲ့လား” ဆိုတဲ့ စိတ်က မိဘတိုင်းရဲ့ နှလုံးသားမှာ ရှိနေတာပါ။ ကလေးတစ်ယောက် ပညာရေးမှာ တောက်ပဖို့ဆိုတာ ကျောင်းစာအုပ်တွေတင်မကဘဲ၊ အိမ်ကပေးတဲ့ “ကျန်းမာရေးနဲ့ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား” က အရေးအကြီးဆုံးပါ။ မိမိကလေးကိုကျောင်းမပို့ခင် ဒီအချက်လေးတွေကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့ အကြံပြုပါရစေ –  ပညာတတ်ကလေးတစ်ယောက် ဖြစ်လာဖို့ဆိုတာ ခရီးရှည်ကြီးပါ။ အဲဒီခရီးမှာ Afiyah Mart က သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးမိတ်ဖက်အဖြစ် အမြဲရှိနေပါတယ်။ ကလေးတို့ရဲ့…

ကျွန်တော်တို့ အလုပ်သွားရင်း၊ စျေးဝယ်ရင်း ပလတ်စတစ်ခွက်အကြည်လေးတွေနဲ့ အလွယ်တကူ ဝယ်သောက်လိုက်တဲ့ အခါတိုင်း “အဆင်ပြေလိုက်တာ” လို့ ထင်ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီခွက်ထဲကို ၁၀၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်နီးပါးရှိတဲ့ ရေနွေးပူပူ လောင်းထည့်လိုက်တဲ့ မိနစ်ပိုင်းအတွင်းမှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်သွားလဲဆိုတာ သိပ္ပံပညာရှင်တွေ သုတေသနပြုထားတဲ့ အချက်အလက် (Facts) အချို့ကို တင်ပြပါရစေ။ ၁။ မမြင်ကွယ်ရာက အဆိပ်အတောက် (Chemical Leaching) ပလတ်စတစ်ကို ပုံသွင်းတဲ့အခါ ပျော့ပျောင်းခိုင်ခံ့အောင် Phthalates နဲ့ BPA (Bisphenol A) ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းတွေကို သုံးရပါတယ်။ ပလတ်စတစ်ခွက်ထဲကို အပူရှိန်ပြင်းတဲ့ အရည်တွေ ထည့်လိုက်တဲ့အခါ အဲဒီဓာတုပစ္စည်းတွေဟာ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း အရည်ပျော်ပြီး သင့်ရဲ့ လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီထဲကို ရောနှောစီးဝင်သွားပါတယ်။ သင်ဟာ လက်ဖက်ရည်ပူပူကို သောက်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။…