“မနက်ခင်း လက်ဖက်ရည်ပူပူ တစ်ခွက်ထဲမှာ သင်မမြင်ရတဲ့ ပလတ်စတစ်အမှုန်ပေါင်း ၂၅,၀၀၀ ပါဝင်နေတာကို သိပါသလား?” 

ကျွန်တော်တို့ အလုပ်သွားရင်း၊ စျေးဝယ်ရင်း ပလတ်စတစ်ခွက်အကြည်လေးတွေနဲ့ အလွယ်တကူ ဝယ်သောက်လိုက်တဲ့ အခါတိုင်း “အဆင်ပြေလိုက်တာ” လို့ ထင်ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီခွက်ထဲကို ၁၀၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်နီးပါးရှိတဲ့ ရေနွေးပူပူ လောင်းထည့်လိုက်တဲ့ မိနစ်ပိုင်းအတွင်းမှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်သွားလဲဆိုတာ သိပ္ပံပညာရှင်တွေ သုတေသနပြုထားတဲ့ အချက်အလက် (Facts) အချို့ကို တင်ပြပါရစေ။

၁။ မမြင်ကွယ်ရာက အဆိပ်အတောက် (Chemical Leaching)

ပလတ်စတစ်ကို ပုံသွင်းတဲ့အခါ ပျော့ပျောင်းခိုင်ခံ့အောင် Phthalates နဲ့ BPA (Bisphenol A) ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းတွေကို သုံးရပါတယ်။ ပလတ်စတစ်ခွက်ထဲကို အပူရှိန်ပြင်းတဲ့ အရည်တွေ ထည့်လိုက်တဲ့အခါ အဲဒီဓာတုပစ္စည်းတွေဟာ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း အရည်ပျော်ပြီး သင့်ရဲ့ လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီထဲကို ရောနှောစီးဝင်သွားပါတယ်။

သင်ဟာ လက်ဖက်ရည်ပူပူကို သောက်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဓာတုပစ္စည်းတွေ အနည်ထိုင်နေတဲ့ အရည်ကို သောက်မိနေတာပါ။

၂။ တစ်ခွက်သောက်တိုင်း မိုက်ခရိုပလတ်စတစ် အမှုန်ပေါင်း ၂၅,၀၀၀ ပါဝင်သွားခြင်း

အိန္ဒိယနည်းပညာတက္ကသိုလ် (IIT) ရဲ့ သုတေသနပြုချက်အရ ပလတ်စတစ်အနားသတ်ပါတဲ့ ခွက်တွေထဲကို ရေနွေးပူပူထည့်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့် ထားလိုက်ရုံနဲ့တင် မျက်စိနဲ့မမြင်နိုင်တဲ့ မိုက်ခရိုပလတ်စတစ် (Microplastics) အမှုန်ပေါင်း ၂၅,၀၀၀ ခန့် အရည်ထဲကို ကွာကျ စီးဝင်သွားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ဒီအမှုန်တွေဟာ သွေးကြောထဲအထိ ရောက်ရှိသွားပြီး ရေရှည်မှာ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကို ရောင်ရမ်းစေကာ ကင်ဆာရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနဲ့ ဟော်မုန်းမညီမျှတဲ့ ရောဂါတွေကို ဖြစ်ပွားစေတဲ့ အဓိကတရားခံတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။ 

ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝမှာ အပြောင်းအလဲလေး တစ်ခုတည်း လုပ်ရုံနဲ့ သင့်အသက်ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ရှည်စေမယ့် နည်းလမ်း (၂) ခုကို အကြံပြုပါရစေ –

• ကြွေခွက် (Ceramic) သို့မဟုတ် ဖန်ခွက် (Glass) ကိုသာ သုံးပါ – ဆိုင်မှာ ထိုင်သောက်ရင်ဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်မှာသောက်ရင်ဖြစ်ဖြစ် ပလတ်စတစ်ခွက်ကို ငြင်းဆန်ပြီး ကြွေခွက်၊ ဖန်ခွက်နဲ့ပဲ ထည့်ပေးဖို့ တောင်းဆိုပါ။
• ကိုယ်ပိုင် စတီးလ်အပူထိန်းခွက် (Stainless Steel Tumbler) ဆောင်ထားပါ – သွားလေရာကို ကိုယ်ပိုင် စတီးလ်ခွက်လေး ယူသွားပါ။ ဆိုင်က လက်ဖက်ရည်ကို ကိုယ့်ခွက်ထဲပဲ ထည့်ခိုင်းပါ။ ဒါဟာ ဂုဏ်ရှိတဲ့အပြင် သင့်အသက်ကိုပါ ကာကွယ်ရာ ရောက်ပါတယ်။

လူတွေဟာ သင့်ကို ယုံကြည်လို့ သင့်ဆီက ဝယ်ယူစားသောက်ကြတာပါ။ စျေးသည်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စားသုံးသူပဲဖြစ်ဖြစ် အလွယ်လမ်းကို လိုက်ပြီး မိမိနဲ့ မိမိပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကို မသိမသာ အဆိပ်ခတ်တဲ့ အလေ့အထကို ဒီနေ့ကစပြီး အတူတူ ရပ်တန့်လိုက်ကြရအောင်ဗျာ။”

ကျန်းမာရေးဆိုတာ ငွေနဲ့ဝယ်လို့မရတဲ့ အကောင်းဆုံး အာဟာရပါ။ သင့်မိသားစုရဲ့ ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ လူနေမှုဘဝအတွက် ဒီအချက်ကို ဒီနေ့ပဲ သတိပြု ဆင်ခြင်လိုက်ပါခင်ဗျာ။

#ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့မိသားစုတိုင်းအတွက်အာဖီယာဟ်မတ်AfiyahMart 

#afiyahmart

#အာဖီယာဟ်မတ်

#healthyfood 

#health

#ကျန်းမာရေး

#ပညာပေး