❌ မိုးရာသီတွင် ငါးကြီးဆီ အစိုမပြန်စေရန် ထိန်းသိမ်းနည်း (၅) ချက်

မိုးရာသီတွင် ငါးကြီးဆီ အစိုမပြန်စေရန် ထိန်းသိမ်းနည်း (၅) ချက်

​၁။ ဗူးအဖုံးကို ဖွင့်ပြီးတိုင်း ချက်ချင်း ပြန်ပိတ်ပါ

​အချက်အလက်မှန်: ငါးကြီးဆီ ဆေးတောင့်အလွှာ (Softgel Gelatin) ဟာ လေထုထဲက စိုထိုင်းဆနဲ့ ရေငွေ့တွေကို စုပ်ယူရတာ အလွန်ဝါသနာပါပါတယ်။ ဆေးသောက်ဖို့ ဖွင့်ပြီးတိုင်း အဖုံးကို ကြာကြာကြီး ဖွင့်ထားမိရင် ပြင်ပက စိုထိုင်းဆတွေ ဗူးထဲကို အလုံးအရင်းနဲ့ ဝင်ရောက်သွားပါလိမ့်မယ်။

​အကြံပြုချက်: ဆေးတောင့်ကို နှိုက်ပြီးသည်နှင့် တပြိုင်နက် ဗူးအဖုံးကို လေလုံအောင် (Tight) ချက်ချင်း ပြန်လည်ပိတ်ဆွဲရပါမယ်။

​၂။ Silica Gel (အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်း) ကို လုံးဝထုတ်မပစ်ပါနှင့်

​အချက်အလက်မှန်: ငါးကြီးဆီဗူး အသစ်ဝယ်တဲ့အခါ အထဲမှာ ပါလေ့ရှိတဲ့ အစိုဓာတ်စုပ်ထုပ်လေး (Silica Gel Pack) ဟာ မလိုအပ်လို့ ထည့်ထားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ သူက ဗူးထဲကို မှားယွင်းဝင်ရောက်သွားတဲ့ ရေငွေ့တွေကို စုပ်ယူပေးမယ့် တစ်ဦးတည်းသော ရဲဘော် ဖြစ်ပါတယ်။

​အကြံပြုချက်: အဆိုပါ အစိုဓာတ်စုပ်ထုပ်လေးကို ဆေးကုန်တဲ့အထိ ဗူးထဲကနေ လုံးဝထုတ်မပစ်ပါနဲ့။ အကယ်၍ ဆေးဘူးက အကြီးကြီးဖြစ်ပြီး အစိုပြန်ချင်သလို ဖြစ်လာပါက ဆေးဆိုင်များတွင် Silica Gel အထုပ်အသေးလေးများ ထပ်မံဝယ်ယူ၍ ဗူးထဲသို့ ၁ ထုပ် သို့မဟုတ် ၂ ထုပ် ထပ်ဖြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။

​၃။ မီးဖိုချောင်နှင့် ရေချိုးခန်းအနီးတွင် လုံးဝ(လုံးဝ) မသိမ်းဆည်းပါနှင့်

​အချက်အလက်မှန်: အိမ်ရှင်မအချို့ဟာ ဆေးသောက်ရလွယ်ကူအောင်ဆိုပြီး ငါးကြီးဆီဗူးကို မီးဖိုချောင်ထဲက ကောင်တာပေါ်တွေ၊ ထမင်းစားပွဲပေါ်တွေ ဒါမှမဟုတ် ရေခဲသေတ္တာအပေါ်မှာ တင်ထားတတ်ကြပါတယ်။ မီးဖိုချောင်ဟာ ထမင်း၊ ဟင်းချက်တဲ့အခါ ရေနွေးငွေ့နဲ့ အပူရှိန် အများဆုံးထွက်တဲ့နေရာဖြစ်လို့ ဆေးတွေကို အမြန်ဆုံး ပျက်စီးစေပါတယ်။

​အကြံပြုချက်: ငါးကြီးဆီဗူးကို စိုထိုင်းဆနည်းပြီး အေးမြခြောက်သွေ့တဲ့ ဧည့်ခန်း သို့မဟုတ် အိပ်ခန်းရှိ အမှောင်ကျသော ဗီရို/အဆင့်များတွင်သာ သိမ်းဆည်းပါ။

​၄။ ဆေးတောင့်များကို လက်စိုဖြင့် နှိုက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ

​အချက်အလက်မှန်: အလောတကြီး ဆေးသောက်တဲ့အခါ လက်ကို သေချာခြောက်အောင်မသုတ်ဘဲ ရေစိုလက်ကြီးနဲ့ ဗူးထဲကို နှိုက်လိုက်ရင် လက်မှာပါတဲ့ ရေစက်တွေက အခြားဆေးတောင့်တွေကိုပါ ကူးစက်ပြီး မှိုတက်ခြင်းနှင့် တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ကပ်စေးပျက်စီးခြင်းကို တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေပါတယ်။

​အကြံပြုချက်: ဆေးမနှိုက်မီ လက်ကို ခြောက်သွေ့အောင် အရင်သုတ်ပါ။ သို့မဟုတ် ဗူးထဲကို လက်နဲ့ တိုက်ရိုက်နှိုက်မည့်အစား ဗူးအဖုံးထဲသို့ ဆေးတောင့်ကို အသာအယာ လောင်းထည့်ပြီးမှ လက်ဖြင့်ယူ၍ သောက်သုံးပါ။

​၅။ မလွှဲမရှောင်သာမှသာ ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ပါ (စနစ်မှန်ရန်လိုသည်)

​အချက်အလက်မှန်: အချို့က အစိုမပြန်အောင်ဆိုပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်တတ်ကြပါတယ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ စိုထိုင်းဆ ပိုများတတ်တဲ့အပြင်၊ ရေခဲသေတ္တာထဲက ထုတ်လိုက်၊ သောက်ပြီး ပြန်ထည့်လိုက် လုပ်တဲ့အခါ အပူအအေးကွာခြားချက်ကြောင့် ဗူးအပြင်ကော အထဲမှာပါ ရေငွေ့ (Condensation) တွေ ပိုမိုခိုးလာပြီး ဆေးတောင့်တွေကို ပိုပျက်စီးစေပါတယ်။