Afiyah Flaxseed 100% Organic 100g

အကျဉ်းချုပ် အချက်အလက်များနှင့် ကောင်းကျိုးများ

• Omega-3 Fatty Acids ကြွယ်ဝခြင်း: အပင်မှရရှိသော Alpha-linolenic acid (ALA) ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သဖြင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး ရောင်ရမ်းမှုများကို လျှော့ချပေးပါသည်။

• အမျှင်ဓာတ် (Fiber) မြင့်မားခြင်း: အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေကာ ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိနေသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။

• Lignans ပါဝင်မှု: ကင်ဆာရောဂါအချို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း (Antioxidants) များ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါသည်။

• သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းညှိပေးခြင်း: သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တက်နှုန်းကို နှေးကွေးစေသဖြင့် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် သင့်လျော်သော အစားအစာ ဖြစ်ပါသည်။

• ၁၀၀% Organic စစ်စစ်: ဓာတုဗေဒဆေးဝါးနှင့် မြေဩဇာများ လုံးဝအသုံးမပြုဘဲ သဘာဝအတိုင်း စိုက်ပျိုးထားသဖြင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကင်းစွာ စားသုံးနိုင်ပါသည်။

ဘယ်လိုကောင်းစွာ အသုံးပြုရမလဲ? (Usage Guide)

၁။ ကြိတ်ခွဲ၍ စားသုံးခြင်း: Flaxseed ကို ဒီအတိုင်းစားလျှင် အာဟာရဓာတ် စုပ်ယူမှု အားနည်းနိုင်သဖြင့် အမှုန့်ကြိတ်၍ စားသုံးခြင်းက အထိရောက်ဆုံး ဖြစ်ပါသည်။ ၂။ ဖျော်ရည်နှင့် တွဲဖက်ခြင်း: Smoothie၊ ဖျော်ရည် သို့မဟုတ် နွားနို့ထဲသို့ အမှုန့်ထည့်၍ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ၃။ အစာနှင့် ရောစပ်ခြင်း: ကွေကာအုတ် (Oatmeal)၊ ဒိန်ချဉ် (Yogurt) (သို့မဟုတ်) ဆလတ်သုပ်များပေါ်တွင် ဖြူး၍ စားသုံးနိုင်ပါသည်။ ၄။ မုန့်ဖုတ်ရာတွင် သုံးခြင်း: ကိတ်မုန့်၊ ကွတ်ကီး သို့မဟုတ် ပေါင်မုန့်ဖုတ်သည့်အခါ ဂျုံမှုန့်နှင့် ရောစပ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။