အိမ်ထောင်ရှင် အမျိုးသား အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် ဝမ်းမြောက်ဖွယ် အရှ်-ရှေဖာအ် ခွေးလှေးယားသီးစေ့ ပျားရည် – စတုမဓူ
အရှ်-ရှေဖာအ် ခွေးလှေးယားသီးစေ့ ပျားရည် – စတုမဓူ (မြန်မာနိုင်ငံတွင် စနစ်တကျဖော်စပ်ထားပြီး သဘာဝအတိုင်း ခွေးလှေးယားသီးစေ့နှင့် ပျားရည်စစ်စစ်တို့ အဓိကပါဝင်ကာ ဓာတုဗေဒပစ္စည်း လုံးဝမပါဘဲ အသက် ၄၀ ကျော် ကျား/မများနှင့် အိမ်ထောင်သည်များအတွက် အာရုံကြောအားနည်းခြင်း၊ အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်း၊ ပန်းသေပန်းညှိုးဖြစ်ခြင်း၊ ဆီးချို သွေးတိုး လေဖြတ်နာကြောင့် နွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ခြေလက်တုန်ကျင်ခြင်း ဝေဒနာများကို လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းသက်သာစေနိုင်သည့် အထူးအာဟာရ အားတိုးဆေးဗူး) – “အိမ်ထောင်ရှင် ကျား/မတိုင်းအတွက် အာရုံကြောအားနည်းတာနဲ့ အားအင်ကုန်ခမ်းတာတွေကို လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းစေမယ့် သဘာဝ အရှ်-ရှေဖာအ် ခွေးလှေးယားသီးစေ့ ပျားရည် (စတုမဓူ) အထူးအားတိုးဆေးဗူး”
အသက် (၄၀) ကျော်လာလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နေ့စဉ်အလုပ်တွေကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် အားအင်ကုန်ခမ်းပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါသလား? အိမ်ထောင်သည် ဇနီးမောင်နှံများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပြီး အကြောအာရုံကြောတွေကို အားပြည့်လန်းဆန်းစေမယ့် အရှ်-ရှေဖာအ် ခွေးလှေးယားသီးစေ့ ပျားရည် (စတုမဓူ) အထူးအားတိုးဆေးဗူးလေး ရရှိနိုင်ပါပြီဗျာ
ဓာတုဗေဒပစ္စည်း လုံးဝမပါဝင်ဘဲ သဘာဝခွေးလှေးယားသီးစေ့ကို ပျားရည်စစ်စစ်နဲ့ အချိုးကျကျ ဖော်စပ်ထားတာမို့ ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ လေဖြတ်နာ ဝေဒနာရှင်တွေပါ စိတ်ချလက်ချ မှီဝဲနိုင်ပါတယ်ဗျာ။ ပန်းသေပန်းညှိုးဖြစ်ခြင်း၊ အိမ်ထောင်စိတ် ကုန်ခမ်းခြင်း၊ ခြေလက်တုန်ကျင် မောပန်းခြင်းနဲ့ အကြောအားနည်းခြင်းတွေကို လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းသက်သာစေပြီး အားအင်တွေကို တိုးတက်ပြည့်ဝစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
တစ်နေ့ (၃) ကြိမ်၊ တစ်ခါသောက် လက်ဖက်စားဇွန်း (၁) ဇွန်း ပုံမှန်လေး သောက်ပေးရုံနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အားမာန်သစ်တွေ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးမှာမို့ အခုပဲ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ လှမ်းမျှော်မှာယူလိုက်ပါတော့ဗျာ (မှတ်ချက် – ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် သီးကျိတ်ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များ သုံးစွဲရန်မသင့်ပါ)
အကျဉ်းချုပ် အချက်အလက်များနှင့် ကောင်းကျိုးများ
-
သဘာဝအခြေခံ အထူးအားတိုးဆေး: ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများ လုံးဝ(လုံးဝ) မပါဝင်ဘဲ သဘာဝခွေးလှေးယားသီးစေ့နှင့် ပျားရည် တို့ကို အချိုးကျကျ ပေါင်းစပ်ဖော်စပ်ထားသည့် ဟာလာလ် (Halal) စံညွှန်းမီ အထူးအားတိုးဆေး ဖြစ်ပါသည် “။
-
အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးခြင်း: အသက် (၄၀) ကျော် ကျား/မ များ၊ အိမ်ထောင်သည် ဇနီးမောင်နှံများတွင် အာရုံကြောအားနည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်သော အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း ဝေဒနာများကို လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းစေပါသည် “။
-
အိမ်ထောင်ရေးသုခနှင့် အမျိုးသား/အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း: ပန်းသေပန်းညှိုးဖြစ်ခြင်း၊ အိမ်ထောင်စိတ် ကုန်ခမ်းခြင်း၊ စိတ်ရှိသော်လည်း လူက မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်း၊ သုတ်အားနည်းခြင်း၊ သုတ်ကျခြင်းနှင့် ခြေလက်တုန်ကျင် မောပန်းခြင်းများကို လျင်မြန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည် “။
-
နာတာရှည်ရောဂါအခံရှိသူများအတွက် ထောက်ပံ့ပေးခြင်း: ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ လေဖြတ်နာရောဂါနှင့် အကြောအားနည်းခြင်း ခံစားနေရသည့် ဝေဒနာရှင်များအတွက် အထူးသင့်လျော်ပြီး ရောဂါဝေဒနာများကို လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းစေနိုင်စွမ်း ရှိပါသည် “။
ဘယ်လိုကောင်းစွာ အသုံးပြုရမလဲ? (အသေးစိတ်ညွှန်းတမ်း)
၁။ မှီဝဲရန် ပမာဏနှင့် အကြိမ်ရေ:
-
နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး အားတိုးဆေးအဖြစ် တစ်နေ့လျှင် (၃) ကြိမ် မှန်မှန် မှီဝဲပေးရပါမည် “။
-
တစ်ခါသောက်လျှင် ခွေးလှေးယားသီးစေ့ပျားရည်ကို လက်ဖက်စားဇွန်း (၁) ဇွန်း ဖြင့် တိကျစွာ ခတ်ယူ၍ သောက်သုံးပေးရပါမည် “။
-
၂။ အထူးသတိပြုရန် (လုံးဝမသုံးစွဲရမည့်သူများ):
-
ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ နှင့် သီးကျိတ်ကင်ဆာ (ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ) ရှိသူများ လုံးဝ(လုံးဝ) မသုံးစွဲရပါ “။








Reviews
There are no reviews yet.