အရှ်-ရှေဖာအ် (ဥတစ်လုံး) ကြက်သွန်ဖြူ ပျားရည်စစ်စစ်
အရှ်-ရှေဖာအ် (ဥတစ်လုံး) ကြက်သွန်ဖြူ ပျားရည်စစ်စစ် (မြန်မာနိုင်ငံတွင် သဘာဝအာနိသင်ထက်မြက်သည့် ဥတစ်လုံးကြက်သွန်ဖြူနှင့် ပျားရည်စစ်စစ်တို့ကို အချိုးကျကျ စနစ်တကျဖော်စပ်ထားပြီး နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ အဆီများ၍ အဝလွန်ခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ နောက်ကြောတက်ခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း၊ အအေးမိခြင်းနှင့် အိမ်ထောင်သည် ကျား/မများ ကာမစိတ်အားနည်းခြင်း ဝေဒနာများကို လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းစေကာ ခန္ဓာကိုယ်ကို နုပျိုလန်းဆန်းစေသည့် သဘာဝအားတိုးဓာတ်စာဗူး) – “နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း၊ အဝလွန်တာနဲ့ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို အမြန်ဆုံးသက်သာစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို နုပျိုလန်းဆန်းစေမယ့် သဘာဝ အရှ်-ရှေဖာအ် ဥတစ်လုံးကြက်သွန်ဖြူ ပျားရည်စစ်စစ်”
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဆီများပြီး အဝလွန်လို့ နေ့တိုင်း မောပန်းနွမ်းနယ် နောက်ကြောတက်တာတွေကို ခံစားနေရပါသလား? အိမ်ထောင်ရှင် ကျား/မတွေအတွက်လည်း ကာမစိတ်ကို အားပြည့်စေပြီး တစ်ကိုယ်လုံးကို နုပျိုလန်းဆန်းသွားစေမယ့် အရှ်-ရှေဖာအ် (ဥတစ်လုံး) ကြက်သွန်ဖြူ ပျားရည်စစ်စစ် ဗူးလေး ရရှိနိုင်ပါပြီဗျာ။
ဆေးဖက်ဝင် အာနိသင်ထူးခြားတဲ့ ဥတစ်လုံးကြက်သွန်ဖြူကို ပျားရည်စစ်စစ်နဲ့ ဟာလာလ်စံညွှန်းမီ သေသေချာချာ ဖော်စပ်ထားတာဖြစ်လို့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး လုံးဝမရှိပါဘူးဗျာ။ ရင်ဘတ်အောင့်တာ၊ အသက်ရှူမဝတာ၊ ချောင်းဆိုးအအေးမိတာတွေအပြင် စိတ်ရှိပြီး လူမစွမ်းဆောင်နိုင်တဲ့ ဝေဒနာတွေကိုပါ လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းသက်သာစေပါတယ်ဗျာ။
တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်၊ တစ်ခါသောက် ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဖျော်ပြီး ပုံမှန်သောက်ပေးရုံနဲ့ အံ့ဩစရာကောင်းလောက်အောင် ကျန်းမာလန်းဆန်းလာမှာမို့ အခုပဲ မှာယူလိုက်ပါတော့ဗျာ။ (မှတ်ချက် – ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် ကလေးငယ်များ သုံးစွဲရန်မသင့်ပါ)
အကျဉ်းချုပ် အချက်အလက်များနှင့် ကောင်းကျိုးများ
-
ကုန်ပစ္စည်းအမည်နှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ: အရှ်-ရှေဖာအ် (ဥတစ်လုံး) ကြက်သွန်ဖြူ ပျားရည်စစ်စစ် ဖြစ်ပြီး သဘာဝအတိုင်း အာနိသင်ထက်မြက်သည့် ဥတစ်လုံးကြက်သွန်ဖြူနှင့် ပျားရည်စစ်စစ်တို့ကို အချိုးကျပေါင်းစပ်ဖော်စပ်ထားသော ဟာလာလ် (Halal) စံညွှန်းမီ သဘာဝကျန်းမာရေးဓာတ်စာ ဖြစ်ပါသည်။
-
နှလုံးနှင့် သွေးကြောစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း: နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ရှိသူများ၊ အဆီများ၍ အဝလွန်နေသူများ၊ သွေးတိုးခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အင်အားကုန်ခမ်းခြင်း ဝေဒနာများကို လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းစေပါသည်။
-
ခန္ဓာကိုယ်အထွေထွေဝေဒနာများ သက်သာစေခြင်း: ကိုယ်လက်မအီမသာဖြစ်၍ နုံးချိခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ နာခြင်း၊ ဝှေခြင်း၊ နောက်ကြောတက်ခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်းတို့အပြင် အအေးမိနှာစေး ချောင်းဆိုးခြင်းများကို လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းစေပါသည်။
-
အိမ်ထောင်ရေးသုခကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း: အိမ်ထောင်သည် ကျား/မ များတွင် ဖြစ်တတ်သော ကာမစိတ် အားနည်းခြင်း၊ စိတ်မပါခြင်းနှင့် စိတ်ရှိသော်လည်း လူက မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်း (မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်း) တို့ကို လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းစေပါသည်။
-
နုပျိုလန်းဆန်းစေခြင်း: ခန္ဓာကိုယ်ကို နေ့စဉ် နုပျိုလန်းဆန်းစေရန်အတွက် အထူးထောက်ပံ့ပေးပါသည်။
ဘယ်လိုကောင်းစွာ အသုံးပြုရမလဲ? (အသေးစိတ်ညွှန်းတမ်း)
ခန္ဓာကိုယ် နုပျိုလန်းဆန်းပြီး ရောဂါဝေဒနာများ ကင်းဝေးစေရန် တစ်နေ့လျှင် (၃) ကြိမ် မှီဝဲရန် နည်းလမ်း: ၁။ နံနက်ပိုင်း: နံနက် အစာမစားခင်တွင် (၁) ကြိမ် မှီဝဲပါ။ ၂။ နေ့လယ်ပိုင်း: နေ့လယ်စာ စားပြီးနောက်တွင် (၁) ကြိမ် မှီဝဲပါ။ ၃။ ညပိုင်း: ညအိပ်ယာမဝင်ခင် အဝတ်အစားလဲ/ထမင်းစားပြီးချိန်တွင် (၁) ကြိမ် မှီဝဲပါ။
-
သောက်သုံးရန် ပမာဏ: တစ်ခါသောက်လျှင် ဇွန်း (၁) ဇွန်းစာပမာဏကို ရေနွေးနွေးဖြင့် ဖျော်၍ သောက်သုံးရပါမည်။
-
အထူးသတိပြုရန် (လုံးဝမသုံးစွဲရမည့်သူများ): ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်များ နှင့် ကလေးငယ်များ လုံးဝ(လုံးဝ) မသုံးစွဲရပါ။









Reviews
There are no reviews yet.