Captain Oats instant 1 kg

Captain Oats Instant 1kg (ကပ္ပတိန် အုတ်စေ့ ချက်ချင်းဖျော် ၁ ကီလိုဂရမ်)

Captain Oats Instant 1kg ဟာ မလေးရှားနိုင်ငံထုတ် နာမည်ကျော် Captain Oats အမှတ်တံဆိပ်ရဲ့ အရည်အသွေးမြင့် အုတ်စေ့ (Oats) ထုတ်ကုန်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ သြစတြေးလျနိုင်ငံမှ ရရှိတဲ့ ၁၀၀% သဘာဝ အုတ်စေ့အစစ်အမှန်များကို အသုံးပြုပြီး ထုတ်လုပ်ထားတာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးသင့်လျော်တဲ့ နံနက်စာ ဒါမှမဟုတ် နေ့လယ်စာ အစားအစာတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ “Instant” အမျိုးအစားဖြစ်တာကြောင့် ချက်ချင်းဖျော် သောက်နိုင်ပြီး အလုပ်များသူတွေအတွက် အချိန်ကုန်သက်သာစေရုံသာမက ဘယ်နေရာမှာမဆို အလွယ်တကူ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ၁ ကီလိုဂရမ် ပမာဏဆိုတော့ မိသားစုတစ်စုလုံး သောက်သုံးဖို့အတွက် လုံလောက်ပြီး အချိန်ကြာကြာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

အဓိက အင်္ဂါရပ်များနှင့် အားသာချက်များ

• ၁၀၀% သြစတြေးလျ အုတ်စေ့အစစ် (100% Australian Oats): အရည်အသွေးမြင့်မားပြီး အာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ သြစတြေးလျအုတ်စေ့တွေကိုပဲ အသုံးပြုထားပါတယ်။
• ချက်ချင်းဖျော် သုံးဆောင်နိုင်ခြင်း (Instant – Ready in 1 minute): “Instant” အမျိုးအစားဖြစ်တာကြောင့် ရေနွေး သို့မဟုတ် နို့ပူနဲ့ ၁ မိနစ်အတွင်း အလွယ်တကူ ချက်ချင်းဖျော် ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ အလုပ်များတဲ့ မနက်ခင်းတွေအတွက် အချိန်ကုန် အများကြီး သက်သာစေပြီး အပြင်မှာလည်း အလွယ်တကူ ဖျော်သောက်နိုင်ပါတယ်။
• အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝခြင်း (Rich in Dietary Fiber): အုတ်စေ့မှာ အမျှင်ဓာတ် မြင့်မားစွာ ပါဝင်တာကြောင့် အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ တစ်နေ့တာ လိုအပ်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်ပမာဏရဲ့ ၈၀% အထိ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
• ကိုလက်စထရော ကင်းစင်ခြင်း (Cholesterol-Free): ကိုလက်စထရော လုံးဝမပါဝင်တာကြောင့် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်ရသူတွေနဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သူတွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။
• Beta-Glucan (ဘီတာ-ဂလူကန်) ပါဝင်ခြင်း: Beta-Glucan ဟာ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောနဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ Soluble Fiber (ပျော်ဝင်အမျှင်ဓာတ်) တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
• သဘာဝထုတ်ကုန် (100% Natural): ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများ၊ ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ၊ ဓာတုဆိုးဆေးများ၊ အရသာခံပစ္စည်းများ ထည့်သွင်းထားခြင်း မရှိပါဘူး။ GMO (မျိုးဗီဇပြုပြင်ထားသော) ပါဝင်ပစ္စည်းများလည်း မပါဝင်ပါ။
• အာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝခြင်း (Nutrient-Dense): ဗီတာမင် B1, B2, E နဲ့ ဖော့စ်ဖရပ်စ်၊ ဇင့်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဖောလစ်အက်ဆစ် စတဲ့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။
• ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်ခြင်း (Versatile): နံနက်စာအဖြစ် နို့၊ ရေ သို့မဟုတ် အသီးအရွက်တွေနဲ့ ရောစပ်သောက်သုံးနိုင်သလို၊ မုန့်ဖုတ်ရာမှာ ဒါမှမဟုတ် အခြားဟင်းလျာတွေမှာလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

အသုံးပြုပုံ

1. ရေနွေး (သို့မဟုတ်) နို့ပူ တစ်ခွက်ကို ခွက်ထဲသို့ထည့်ပါ။
2. Captain Instant Oatmeal ၁/၂ ခွက် (သို့မဟုတ် လိုအပ်သလို) ထည့်ပြီး သမအောင် မွှေပေးပါ။
3. ၁ မိနစ်ခန့်ထားပြီးနောက် သစ်သီးများ၊ ပျားရည်၊ သကြား၊ အခွံမာသီးများ သို့မဟုတ် မိမိနှစ်သက်ရာ အဆာပလာများ ထည့်သွင်း၍ သုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။