ဗာဒံစေ့ – Almond (မြန်မာနိုင်ငံတွင် Afiyah Halal Mart မှ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာ ထုတ်ပိုးဖြန့်ချိပြီး ဗီတာမင် E၊ ပရိုတင်းနှင့် အမျှင်ဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ကာ ဦးနှောက်မှတ်ဉာဏ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အသားအရေစိုပြေစေခြင်း၊ နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း၊ အာဟာရပြည့်ဝသော သရေစာအဖြစ် တိုက်ရိုက်စားသုံးနိုင်သလို ဟင်းလျာများနှင့် မုန့်မျိုးစုံတွင် ထည့်သွင်းအသုံးပြုနိုင်သည့် အလေးချိန် ၂၀၀ ဂရမ် (200g) ဝင် ဗာဒံစေ့ဘူး)

အကျဉ်းချုပ် အချက်အလက်များနှင့် ကောင်းကျိုးများ

• Product of Myanmar (Distributed by Afiyah Halal Mart): ရန်ကုန်မြို့၊ မင်္ဂလာတောင်ညွှန့်မြို့နယ်တွင် အခြေစိုက်သော Afiyah Halal Mart မှ စနစ်တကျ သန့်ရှင်းစွာ ရွေးချယ်ထုတ်ပိုးထားသည့် ဟာလာလ် (Halal) စံချိန်မီ ဗာဒံစေ့စစ်စစ် ဖြစ်ပါသည်။

• Rich in Vitamin E & Antioxidants: အသားအရေကို စိုပြေလှပစေပြီး ဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည့် ဗီတာမင် E နှင့် အင်တီအောက်ဆီးဒင့်များ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါသည်။

• Brain & Heart Health: မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည့် အကျိုးပြုအဆီဓာတ်ကောင်းများ ပါဝင်ပါသည်။

• High Protein & Fibre: ပရိုတင်းနှင့် အမျှင်ဓာတ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ခြင်းကြောင့် အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဗိုက်ပြည့်လွယ်စေကာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် စွမ်းအင်ကို ကောင်းစွာ ဖြည့်တင်းပေးပါတယ်။

• Premium Plastic Jar (200g): အလေးချိန် ၂၀၀ ဂရမ် (200g) ပါဝင်ပြီး အလွယ်တကူ လေမဝင်နိုင်သည့် အဖုံးပါ ပလတ်စတစ်ဗူးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသောကြောင့် ဗာဒံစေ့များ၏ ကြွပ်ဆိမ့်မှုကို ကာလရှည် ထိန်းထားပေးနိုင်ပါသည်။

ဘယ်လိုကောင်းစွာ အသုံးပြုရမလဲ? (အသေးစိတ်)

၁။ အဆာပြေ သရေစာအဖြစ် တိုက်ရိုက်စားသုံးခြင်း:

• ဗူးအဖုံးကို ဖွင့်လှစ်ပြီးနောက် သဘာဝအတိုင်း ဆိမ့်မွှေးကြွပ်ရွနေသည့် ဗာဒံစေ့များကို အဆာပြေ သရေစာအဖြစ် တိုက်ရိုက် ကောက်စားနိုင်ပါတယ်။

• ဝိတ်ထိန်းနေသူများ၊ ဂျင်မ် (Gym) ဆော့သူများနှင့် ကျန်းမာရေး လိုက်စားသူများအတွက် ကယ်လိုရီထိန်းညှိပေးသည့် အာဟာရပြည့် သရေစာအဖြစ် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။ ၂။ မုန့်များနှင့် ဟင်းလျာများတွင် ထည့်သွင်းခြင်း:

• ကိတ်မုန့်၊ ရွှေကြည်မုန့် သို့မဟုတ် အိုက်စကရင်၊ ယိုမျိုးစုံပြုလုပ်ရာတွင် အပေါ်မှ ဖြူး၍ဖြစ်စေ၊ ရောနှော၍ဖြစ်စေ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

• နံနက်ခင်း အုတ်ဂျုံ (Oats)၊ နို့ သို့မဟုတ် ကောက်ညှင်းဆွမ်းတို့နှင့် တွဲဖက်စားသုံးပါက အာဟာရကို ပိုမိုတိုးပွားစေပါတယ်။ ၃။ သိမ်းဆည်းပုံစနစ်:

• ဗာဒံစေ့များ လေဝင်ပြီး ပျော့သွားခြင်း သို့မဟုတ် မွှေးရနံ့ပျက်ပြယ်သွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် စားသုံးပြီးတိုင်း ဗူးအဖုံးကို လေလုံအောင် သေသေချာချာ ပြန်လည်ပိတ်ဆွဲပြီး ခြောက်သွေ့အေးမြသော နေရာတွင် ထားရှိပါ။