aro Spaghetti (ထိုင်းနိုင်ငံထုတ် အရည်အသွေးမြင့် စပါဂတ်တီ ခေါက်ဆွဲဖတ်ခြောက်ဖြစ်ပြီး ဂျုံကြမ်း (Durum Wheat Semolina) စစ်စစ်ဖြင့် စနစ်တကျ ထုတ်လုပ်ထားသဖြင့် ချက်ပြုတ်လိုက်သည့်အခါ မုန့်သားနူးညံ့ပြီး ကျစ်လျစ်စေးပိုင်သော အီတလီစတိုင် အရသာစစ်စစ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် စွမ်းအင်ကို အပြည့်အဝရရှိစေပြီး အဆီဓာတ်နည်းပါးသဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းသူများနှင့် ကျန်းမာရေးလိုက်စားသူများအတွက် သင့်လျော်ခြင်း၊ စပါဂတ်တီအသားနီဆော့စ် (Tomato Sauce)၊ ပင်လယ်စာဆော့စ်၊ ကြက်သား/ဝက်သား ဆော့စ်များအပြင် မြန်မာ့ဟန် ကော်ပြန့်ကြော် သို့မဟုတ် ဆီချက်ခေါက်ဆွဲကဲ့သို့ ပုံစံမျိုးစုံ လွတ်လပ်စွာ ဖန်တီးချက်ပြုတ်နိုင်ခြင်း၊ စုစုပေါင်း အသားတင်အလေးချိန် ၅၀၀ ဂရမ် (Net Weight: 500g) ပါဝင်ပြီး အိမ်တွင်းမိသားစုများ သို့မဟုတ် စားသောက်ဆိုင်လုပ်ငန်းရှင်များအတွက်ပါ တွက်ခြေကိုက်စေရန် ထုတ်လုပ်ထားသော ခေါက်ဆွဲခြောက်ထုတ်)

အကျဉ်းချုပ် အချက်အလက်များနှင့် ကောင်းကျိုးများ

• ဂျုံကောင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသဖြင့် မုန့်သားကျစ်လျစ်ခြင်း: အရည်အသွေးမြင့် ဂျုံဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ပြုတ်လိုက်သည့်အခါ ပွပွကြီးမဖြစ်ဘဲ စေးပိုင်ကျစ်လျစ်ကာ ကိုက်လိုက်တိုင်း အိစက်အိတုံသော ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

• စွမ်းအင်ပြည့်ဝပြီး အဆီဓာတ်နည်းပါးခြင်း: ခန္ဓာကိုယ်ကို တစ်နေ့တာ လန်းဆန်းတက်ကြွစေမယ့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စွမ်းအင်ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး အဆီဓာတ်ပါဝင်မှု နည်းပါးတာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်လျော်ပါတယ်။

• ပမာဏများပြားပြီး တွက်ခြေကိုက်ခြင်း: တစ်ထုတ်တွင် ၅၀၀ ဂရမ် (ဝက်ကီလို) အပြည့်အဝ ပါဝင်သောကြောင့် မိသားစုတစ်စုလုံး ဝဝလင်လင် ချက်စားနိုင်သလို ဆိုင်သုံးအတွက်လည်း အထူးတန်ဖိုးရှိပါတယ်။

• ကြာရှည်အထားခံပြီး သိမ်းဆည်းရလွယ်ကူခြင်း: အခြောက်ခံထုတ်ပိုးထားသော ပုံစံဖြစ်၍ မီးဖိုချောင်တွင် အလွယ်တကူ ကာလကြာရှည် သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပြီး လိုအပ်သည့်အချိန်တိုင်း ထုတ်ယူချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုကောင်းစွာ အသုံးပြုရမလဲ?

၁။ ရေနွေးဆူအောင်တည်ခြင်း: အိုးတစ်လုံးထဲသို့ ခေါက်ဆွဲဖတ်များ မြုပ်သည်အထိ ရေအလုံအလောက်ထည့်ပြီး ဆားအနည်းငယ်နှင့် ဆီအနည်းငယ် (ခေါက်ဆွဲဖတ်များ ကပ်မသွားစေရန်) ထည့်ကာ ဆူပွက်အောင် တည်ပေးပါ။ ၂။ ခေါက်ဆွဲဖတ်ပြုတ်ခြင်း: ရေပွက်ပွက်ဆူလာပါက aro Spaghetti ခေါက်ဆွဲဖတ်များကို ထည့်ပြီး မိမိလိုချင်သော မုန့်သားအနူးအညံ့အပေါ် မူတည်၍ ၈ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်ခန့် (8-10 minutes) ပြုတ်ပေးပါ။ ၃။ ရေစစ်ခြင်း: မုန့်သားနူးညံ့အိစက်လာပါက မီးဖိုပေါ်မှချ၍ ဇကာဖြင့် ရေနွေးများ စစ်ထုတ်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် ခေါက်ဆွဲဖတ်များ စေးပိုင်နေစေရန် ရေအေးဖြင့် ခဏမျှ လောင်းဆေးပေးနိုင်ပါတယ်။ ၄။ ဆော့စ်ဖြင့် သုတ်ခြင်း/ချက်ခြင်း: အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ထားသော စပါဂတ်တီ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၊ အသားဆော့စ် သို့မဟုတ် မိမိနှစ်သက်ရာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ပင်လယ်စာများနှင့်အတူ ရောစပ်မွှေနှောက်၍ အရသာရှိစွာ သုံးဆောင်နိုင်ပါသည်။