Holland & Barrett Vitamin D3 400 I.U. (10µg) (240tablets) (England)

## H&B Vitamin D3 ၏ အားသာချက်များနှင့် ကောင်းကျိုးများ

ဗီတာမင် D3 ကို “Sunshine Vitamin” ဟုလည်း ခေါ်ဝေါ်ကြပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

• အရိုးနှင့် သွားများ သန်စွမ်းစေခြင်း (Bone Health): ခန္ဓာကိုယ်မှ Calcium စုပ်ယူမှုကို အားပေးသောကြောင့် အရိုးနှင့် သွားများကို ခိုင်မာသန်စွမ်းစေပါသည်။

• ကြွက်သားကျန်းမာရေး (Muscle Function): ကြွက်သားများ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ကြွက်သားအားနည်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

• ကိုယ်ခံအားစနစ် မြှင့်တင်ပေးခြင်း (Immunity): ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို ကောင်းမွန်စေပြီး ရောဂါဘယများ ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

• Vegetarian Friendly: သတ်သတ်လွတ်စားသုံးသူများပါ စိတ်ချလက်ချ သောက်သုံးနိုင်သော ဖော်မြူလာဖြစ်ပါသည်။

• အလုံးရေများပြားခြင်း: တစ်ဘူးတွင် အလုံးပေါင်း (၂၄၀) တောင် ပါဝင်သောကြောင့် တစ်ယောက်တည်းသောက်ပါက (၈) လနီးပါးအထိ အသုံးခံသဖြင့် အလွန်တန်ဖိုးရှိပါသည်။

## စနစ်တကျ အသုံးပြုနည်း (How to Use)

အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန် အောက်ပါအတိုင်း သောက်သုံးရန် အကြံပြုပါသည် –

1. သောက်သုံးရန် ပမာဏ: တစ်နေ့လျှင် (၁) လုံး ပုံမှန်သောက်သုံးပေးပါ။

2. အချိန်: ဗီတာမင် D3 သည် အဆီတွင် ပျော်ဝင်သော ဗီတာမင်ဖြစ်သဖြင့် အစာစားပြီးချိန် တွင် သောက်သုံးပေးခြင်းက အထိရောက်ဆုံး စုပ်ယူနိုင်စေပါသည်။

3. သိုလှောင်မှု: အေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် ထားရှိပေးပါ။